Salou cuenta con cuatro playas y varias calas pequeñas.

Playa de Levante (Llevant)

Playa principal de Salou de 1200 metros y arena fina. Dispone de duchas, WC y un gran paseo marítimo (paseo Jaume I) ajardinado, con instalaciones de recreo infantil y deportivas, zona de aparcamiento y estación central de autobuses. En el extremo norte se encuentra la fuente Luminosa, obra de Carles Buïgas, y linda al sur con el puerto deportivo.

Es la playa natural de mayor extensión del municipio que dispone de acceso de minusválidos, zona infantil para juegos, zona deportiva y deportes náuticos, además de un gran número de servicios e instalaciones.

Playa de Poniente (Ponent)

Playa de 1000 metros de longitud aproximadamente, de arena fina. Linda al Este con el Puerto Deportivo y al Oeste con el término municipal de Cambrils

Playa de los Capellanes (Capellans)

Playa de 200 metros con edificadiones a pie de arena. Limitada en sus extremos por acantilados sobre los que se encuentran numerosos edificios de apartamentos y un pequeño parque. Acceso desde la calle Bruselas, desde la carretera de la Costa o desde el camino de Ronda procedente de la cala Llenguadets.

Playa Larga (Llarga)

Playa de 600 metros de longitud de arena fina. Rodeada de bosque y con un paseo marítimo ajardinado con plantas mediterráneas y abundantes flores inagurado en 2005. Acceso mediante escaleras o por carretera con tráfico restringido desde la calle Torremolinos o bien desde la calle dels Replanells. En los meses estivales frecuentada mayoritariamente por público de origen inglés. Cuenta con duchas y WC.

Cala de Lenguadetes (Llenguadets)

Pequeña cala situada entre la cala dels Capellanes y la playa Larga. Acceso desde la calle de la Torrassa o bien por el camino de ronda desde las playas colindantes.

Las calas del Cabo Salou

En el Cabo de Salou se encuentran numerosas calas: Cala Morisca, Cala de la Viña (Vinya), Cala de la Fuente (Font), Cala de la Peña Tallada (Penya Tallada) y Cala los Cangrejos (Crancs).